Un repas du soir très sympa, avec une salade ...

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Pour 6 croques monsieurs (3 fP / croque M):

- 12 tranches de pain de mie ( 12 fP)
- 6 vaches qui rit (allégées 3 fP ou non ...)
- 3 tranches de jambon blanc (3 fP)
- 1 courgette moyenne rapée
- sel, feuilles de coriandre hachées (ou autre ...)

Tartiner 6 tranche de pain avec de la vache-qui-rit. Recouvrir chaque tranche de pain d'une demi tranche de jambon, puis d'une grosse cuillère à soupe de courgettes râpées. Saler, saupoudrer de feuilles de coriandre hachées.
recouvrir avec les autres tranches de pain de mie, et faire cuire dans l'appareil à croque monsieur.

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Manger chaud (mais froid, cela peut faire un sandwich sympa pour un pique nique ...), avec une salade verte