31 octobre 2015

Quiche aux poivrons

Quiche aux poivrons (4 personnes / 5,5 fP par pers) Pâte au yaourt : 13,5 fP (200 g de farine, 1 yaourt et 1 CS d'huile d'olive) Pour la garniture :  1 oignon rouge émincé finement + 2 gousses d'ail pressées 1 poivron vert + 1 poivron rouge coupés en fines lamelles 1 CS de sucre 1,5 fP 1 2 CS d'huile d'olive 2 fP poivre du moulin 1 cc de paprika doux 1 CS de thym frais ou séché 2 tomates 100 g 200 g de bacon émincé (2,5 fP) 2 cc de moutarde à l'ancienne 12,5 cL de lait + 1 œuf (1 + 2,5 fP)25 cL... [Lire la suite]
Posté par CecileOuDomi à 08:59 - Commentaires [0] - Permalien [#]