Facile à faire, léger (5,5 fP pour la totalité de la préparation ...), bref, idéal pour un sandwich !

J'en ai déjà préparé avec du pain de mie grillé, et des rondelles de concombre tranchées à la mandoline ... c'était bien frais et délicieux !

Mélanger une boîte de thon au naturel (200g égoutté) avec 4 carrés frais individuels (0%) et une poignée de ciboulette ciselée du jardin ... et c'est prêt !

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