2 août 2013
Boulettes de poulet à l'indienne
Une recette fortement inspirée de cette recette Pour 16 boulettes (11 fP les 16 boulettes ou 3 fp / 136 kcal les 4 boulettes) : 300 g de blancs de poulet (6 fP, 330 kcal) 1 oeuf moyen (2,5 fP, 75 kcal) ... On peut ne pas mettre le jaune (cela passe les...