Une recette équivalente en kcal aux pâtes du commerce ... mais là, on sait ce qu'il y a dedans Coût de revient : 13 euros le kilo (plus cher que le nutella à 5-6 euros le kilo, un peu plus cher que la pâte nocciolata à environ 10 euros le kilo) Ingrédients...

Recette pour 4 personnes, 181 kcal par personne (101 kcal au lait d'amande) 28 g de graines de chia 20 g de sucre en poudre2 cc d'extrait de vanille (+ poudre si envie)200 mL de lait de coco80 mL de lait écrémé Au choix : 160 g de framboises ou myrtilles...