Canalblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
le blog de cécile
14 janvier 2023

roulé épinards et truite fumée

IMG_20230114_161132_edit_23111290392826

pour 4 personnes (271 kcal / pers)

300 g épinards surgelés (poids décongelés / égouttés)

30 g farine

200 g de truite fumée

3 oeufs

150 g de fromage frais (type mère Loïc)

Recette

Décongeler et égoutter les épinards.

Ajouter les oeufs et la farine, puis mélanger et mixer pour obtenir une préparation homogène.

Etaler sur du papier sulfurisé et mettre au four 15 minutes à 180°C.

Décoler la "génoise" obtenue, et laisser refroidir.

Tartiner ensuite de fromage frais et déposer la truite fumée, avant de rouler délicatement .

Laisser prendre au frais avant de manger avec une salade verte

IMG_20230114_161121_edit_23122576742304

 

 

 

 

Publicité
Publicité
Commentaires
le blog de cécile
Publicité
Derniers commentaires
Archives
Publicité